面對漫漫長路，除了正規處理、營養策略，適時的補充保健營養品，能幫助挺過艱辛的道路。根據多項研究指出，並在人體試驗證實，第二代小分子褐藻醣膠有輔助成效，幫助提升打底成功率。

飲食中常出現的海帶、昆布就是褐藻，褐藻富含胺基酸、褐藻素、脂肪酸、蛋白質、維生素及礦物質等，營養豐富。此外，褐藻含有和靈芝、冬蟲夏草相同的健康成分「多醣體」，經由萃取而出的就是「褐藻醣膠」。

而台灣研究團隊自2008年開始一直致力於「褐藻醣膠」的研究，2020年更利用生物水解萃取－小分子化科技，透過萃取技術的升級，開發出第二代小分子褐藻醣膠，除了活性比第一代小分子褐藻醣膠高，在安全性及純度上都相當高，備受國際矚目。

營養功能醫學專家蔡美智醫師表示，目前，已有多項研究顯示，小分子褐藻醣膠有調節生理機能與維持體內恆定，長期與外界保持和平相處的好處，因此成為輔助路上的好幫手。

第二代小分子褐藻醣膠加持，增加打底成功率

根據統計，約有八成的人在過程中都曾有營養失調的問題，進而被迫中止或降低處置劑量，使效果大打折扣；臨床上，甚至每五個人就有一個人受營養不良影響，。

除了叛變者本身所造成的問題之外，過程中出現的影響，例如，食慾不振，營養不良、無法進食，體力較差等情況。這時只好中斷過程或調低劑量，等待補足營養、養足體重，才能接續。

過程中斷，直接影響的是時程進展，這也是為何專家都說，致勝關鍵是「充足營養」，因為唯有良好的身體素質，才能有體力接受完整的過程，而小分子褐藻醣膠適時的介入，能幫助面對過程前、中、後的每個關卡。

開始前：用褐藻醣膠為身體打底，強化守護

這條艱辛與漫長的路程，短則半年，常則五年或以上，許多人擔心無法挺過，或害怕被影響，而有些甚至直接放棄。

其實，若能在開始前，有效提升身體素質、補充體力、增強耐受力，利用黃金八週，為身體打底，用絕佳的身體能量進行正面對決。

蔡美智醫師提到，開始前，除了藉由營養狀態評估，擬定自身所需的營養策略。輔助使用褐藻醣膠，能調節生理機能，也能提升精神體力、幫助食慾恢復等好處，就是在開始前先替身體打好底。

中期：在過程中食用，可以避免被退貨，影響進度或被延誤

照顧的過程中，會發現許多綜合原因引起的食慾不振，是造成營養不良的兇手。因此，過程中的營養補給絕不能馬虎，持續性的營養介入，有助於過程更順利。

他進一步說明，「在研究上，有看到透過小分子褐藻醣膠的輔助，對於降低影響，像是食不下嚥、精神不振、體力差等，是有幫助的」因此，提升一路上的生活品質、讓過程更佳順利完成，也有助於增加成功率。

不同階段都有策略！長期「維持和平健康」避免反撲很重要

過程結束後，便進入恆定期。此時雖穩定，但不可掉以輕心，因為良好的習慣，有助於長期維持健康。蔡美智提醒，要長期維持和平健康的生活型態，包括營養均衡、適當運動、維持體重，更要避開菸酒。

在此階段，補充保健品可做為日常保養使用，以二代小分子褐藻醣膠的研究來看，對於長期維持穩定、和平也是有助益的。蔡美智醫師也特別提醒，在選擇此類產品時，應注意有效成分比例，並按照建議攝取量，才能獲得相對應的成效。

小分子褐藻醣膠挑選準則？

市售褐藻醣膠的產品眾多，該如何挑選呢？蔡美智建議，把握三原則，就能輕鬆挑。

1.注意分子大小：小分子結構型態可減少體積空間阻礙，提升與叛變者的接觸面積，更有效率的啟動各種抑制訊息傳遞，大幅提升使用效率。

2.剔除沉澱物質：褐藻醣膠萃取過程若缺乏超壓過濾步驟，就會因雜質形成沉澱物，攝取進人體後會自動被排出，不但影響吸收率，褐藻醣膠多醣體活性也大幅降低。

3.多孔高滲透構造：穩定的多孔高滲透結構，進入體內後可立即釋放、快速溶解於液體中，達到有效吸收的目的。不管是製成粉狀、液狀的劑型，都會有不錯的效果。

製程進化，第二代台灣小分子褐藻醣膠效果更顯著

而第一代小分子褐藻醣膠(2008年一代製程萃取物)跟第二代褐藻醣膠有什麼差別呢？

「第二代褐藻醣膠是升級版，製程升級、吸收率升級、活性也跟升級。」蔡美智分析。

他說明，第一代小分子褐藻醣膠的萃取過程，因為未能有效去除蛋白質、單醣以及不可溶纖維等雜質，而這些雜質會與褐藻醣膠相互鍵結，形成大量無法溶解的沉澱物質，導致吸收率降低。

以二代來說，萃取製程的改良，透過超壓過濾及特用擔體，將沉澱物質大幅降低，能讓褐藻醣膠同時具備高穩定性及高可溶純度，活性因而大幅提升。

蔡美智也提醒，一般保健品，民眾要避免誇大不實、立即有成效的產品，通常持續使用3~6個月以上，身體逐漸調整後，才會有效果。